东莞康华医院

有没有和小编一样 

经常立下“今晚一定不熬夜”的flag

大多数人谈起熬夜的坏处 

就会想起 衰老、变傻、肥胖、变丑...... 

想想就觉得可怕

    26岁的季先生（化名）是一名资深的熬夜选手，他本想着自己还年轻还熬得起，日常就喜欢用喝奶茶来“续命”解压，平时也没时间运动，很少喝水。 加最狠的班，熬最深的夜，喝最甜的奶茶，身体怎么样，季先生心里还是有点C数的，但出于逃避心理，这几年，他始终没有去体检。

    

    结果...不检查不知道，一检查吓一跳: 

    •2级高血压 

    •肝功能异常，

    体重和BMI指数超重 

    •心律失常等问题...... 

    他被确诊患有2级高血压，需要通过每天服用降压药来维持血压稳定。

初期高血压基本没什么症状 

如果不测量真的很难被发现 ... 

那让小编来给大家科普下 

高血压那些事儿～

什么是高血压？

    在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压，均值收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mHg(诊室血压)考虑为高血压。

1级高血压：也称为轻度高血压，指的是收缩压140～159mmHg，舒张压90～99mmHg。 

2级高血压：即中度高血压，指的是收缩压160～179mmHg，舒张压100～109mmHg。 

3级高血压：即重度高血压，指的是收缩压≥180mmHg舒张压≥110mmHg。

高血压会对我们带来什么危害？

    血压过高，高速血流对血管壁的冲击会损害血管内膜，内皮的功能受到损伤后，血液中的脂质更加容易沉积在血管壁，促进动脉粥样硬化的血管弹性下降。已经发生动脉粥样硬化的血管，其正常的舒张功能减弱，血管壁的僵硬度增加，血压又会更加升高，两者之间互为因果，相互加重，并形成恶性循环。

伤“心”

    血压升高可以导致心脏收缩时的负担加大,逐步引起左心室肥厚、扩大、心肌缺血、心力衰竭,严重时将导致心肌梗死、心源性猝死,直接危及生命。

损害“肾脏”

    高血压通过肾动脉硬化的逐步发展，可能会引起蛋白尿、肾萎缩、肾功能不全、尿毒症等危害生命。

引发脑血管意外

    脑血管意外俗称卒中，发病突然，其中出血性卒中的致残率及致死率较高，严重影响日常生活。高血压患者血压越高,中风发生率越高。

其他危害

    高血压会增加“眼底”“主动脉”“四肢动脉”“肠系膜动脉”等病变发生的几率。

血压降不下来怎么办？

01.药物尚未充分起效

    常用的很多降压药属于长效药物，需要连续服用一段时间(1-3周)才能充分起效。

02.不良生活方式没有变

    很多人以为高血压只要吃降压药就行了，继续抽烟，高盐饮食，不注意控制肥胖、血糖等。其实高血压患者不管是否吃药,健康的生活方式都是必需的，甚至有些人在体重控制下来后血压也可降至正常。

03.降压药物效能不足

    可以联用两种或两种以上降压药。对于高血压的控制，小剂量联合用药比单纯加大药物剂量效果好。

04.服药不规律

    有些人想起来吃一片降压药，血压高了多吃4片，不高就忘了吃，请按照医嘱规律服药。

    专家表示，高血压会隐秘地存在，不专门检查容易被忽视。高血压是一点点上升的，在缓慢上升过程中，部分患者会逐渐适应，一些人血压即使很高了，也没有出现什么不适症状。 因为没啥特别症状，很多高血压患者，如果不做体检，压根不会发现自己有这病。

发现血压得不到及时控制，会有啥后果？

    可能一言不合就会“爆血管”！脑梗、心梗、心衰、肾衰、主动脉夹层等，这些发作起来几乎九死一生的病，骇人听闻的“中风”，每16秒就有一人因它倒下。这些病的背后，大多数都跟高血压脱不了干系。

    目前，高血压是中国患病率最高的疾病之一，根据2023年6月国家心血管病中心最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》显示：中国约有2.45亿成人患有高血压，正常高值人数高达4.35亿。 中国高血压仍然存在发病率高、致残率高、致死率高的“三高”特点。

然而长期熬夜、睡眠不足的年轻人 

正在被高血压盯上～ 

别急！降压达标是关键～

    我院心内二科主任、高血压达标中心医疗主任傅宴介绍，高血压是一种常见的心血管疾病，它无声地威胁着人们健康。高血压通常没有明显的症状，但长期高血压会对心脏、肾脏和眼睛等器官造成损害，甚至导致中风和心脏病发作等严重后果。高血压的年轻化趋势越来越明显，“高血压不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也加入了高血压的行列”。 

    他还提到，高血压是一种慢性疾病，一旦确诊必须坚持终身服药，在服药过程中如果因血压不高而自行停药，不但会导致血压持续上升，还会导致血压波动，病情反复，进而引起更严重的问题，比如中风、心绞痛、心梗等疾病。即使血压得到满意控制后，不可停药，也不可盲目减量，而应按照医嘱决定是否减药或停药。 

    只有通过长期治疗，才可能使血压达到或接近目标血压，预防靶器官损害和高血压并发症的发生，降压需牢记：早降压，早受益；降压达标，最大获益；长期达标，长期获益。

这正是：血压太高伤不起，

健康生活爱自己 

做人不要太攀比，不要自己气自己

专家介绍

傅宴

心内二科主任

高血压达标中心医疗主任

主任医师

广州中医药大学副教授

广东省基层医药学会中西医结合心血管病介入康复专业委员会副主委广东省医学会心血管病学会分会第十一届委员会委员

广东省医院协会第二届心血管疾病质控管理分会委员

从事心血管内科临床诊疗工作30余年,对心血管内科急危重症及高血压病的救治有丰富的临床经验。尤其擅长冠心病介入治疗的救治，对冠心病中冠脉复杂病变(迂曲病变、分叉病变左主于病变、钙化病变及慢性闭塞病变)的介入诊疗能力有较高的水平,能在血管内超声指导下开展左主干病变的精准介入治疗,独立开展冠脉钙化病变的旋磨治疗,熟练运用各种技术开展冠脉慢性闭塞病变的前向开通及逆向开通,常规开展原发性醛固酮增多症的介入诊疗、复杂冠脉介入治疗及介入“无植入”相关技术，尤其是冠心病慢性闭塞病变的介入治疗走在了东莞地区的前列。

郑国燕

副主任医师

高血压达标中心秘书

毕业于广东医科大学，从事心血管内科临床及冠脉介入工作，完成国家规范化培训，娴熟掌握心内科及普通内科常见病、多发病及危重症疾病的诊疗。擅长高血压、心力衰竭、冠心病、心律失常等疾病的诊治。

陈春晖

副主任医师

中山大学临床医学本科，广东省心血管病研究所硕士，从事心血管临床工作10余年，擅长各类心律失常诊治及射频消融手术，对冠心病、高血压、代谢性心脏病、缺血性心肌病的诊治有丰富经验。

科室介绍

    东莞康华医院心血管内科是广东省临床重点专科，是东莞首家国家级“胸痛中心”，也是“中国房颤中心”“中国心衰中心”“高血压达标中心建设单位”，是东莞最早开展心血管介入诊断与治疗的医院，每年综合手术量达3000余例次。 科室由国家著名心血管病专家贾国良教授主持临床和科研工作，是集临床医疗、预防保健、科研教学为一体的现代化心血管病专科。主要开展各种心血管常见病，危重症及疑难病的诊断及治疗。常规开展各类心律失常的射频消融、ICD植入、缓慢心律失常的起搏器植入、心力衰竭的器械治疗（CRT-P/D、左束支起搏）、冠状动脉造影、冠脉病变支架植入、周围动脉支架植入术、胸主动脉覆膜支架植入术、各类先天性心脏病封堵术等。 

心内科门诊护士站电话：0769-23090690 

心内二科住院部护士站电话: 0769-23090595 

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